Muskelverspannung beim Singen: Neurozentrierte Physiotherapie zur Optimierung der Gesangsleistung
Singen ist eine Kunstform, die höchste Präzision und Koordination erfordert. Glücklicherweise müssen wir nicht jeden einzelnen Muskel...
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Physiotherapie für Musiker:innen in München
Herzlich willkommen. Mein Name ist Daniel, und ich bin leidenschaftlicher Physiotherapeut mit einem ganz besonderen Blick auf die Bedürfnisse von Musiker:innen.
In meinem Leben vereinen sich meine berufliche Expertise als Physiotherapeut und meine zwei großen Leidenschaften: Sport und Musik.
Schon seit über fünfzehn Jahren begleitet mich die Klaviermusik von Klassik bis Jazz-Improvisation. Seit zwei Jahren nehme ich Gesangsunterricht. Das Singen hat mein Verständnis für die vielfältigen Anforderungen an den Körper eines Musikers erweitert. Neben dem Gesang habe ich mit Cello begonnen.
Als Musicians Physio Munich kombiniere ich meine Leidenschaft für Musik mit meinem Fachwissen als Physiotherapeut, um Musiker:innen dabei zu helfen, ihre körperliche Gesundheit zu optimieren. Durch eine ganzheitliche Herangehensweise unterstütze ich Musiker:innen dabei, ihre musikalische Reise in vollen Zügen zu genießen.
Unser Körper besteht aus etwa 600 Muskeln, die für Bewegung und Stabilität verantwortlich sind und diese werden vom Gehirn koordiniert.
Dafür braucht es eine Vielzahl an sensorischen Informationen, um die Spannung der Situation anzupassen. Eine suboptimale Spannung kann zu Instabilität oder übermäßigem Stress führen.
Beim Spielen eines Instruments oder Singen reguliert das Gehirn normalerweise automatisch die Spannung in jedem Muskel. Durch gezieltes Üben wird diese Regulation immer feiner, und die Bewegungen verschmelzen zu einer fließenden Einheit.
Allerdings kann es u.a. aufgrund von Seitenunterschieden, Ungenauigkeiten in der Sensorik oder alten Verletzungen Schwierigkeiten in der Spannungsregulation geben, die sich als Verspannung oder Schmerzen äußern.
Hier setzt meine physiotherapeutische Expertise an.
Ich lade Dich ein, gemeinsam mit mir die individuellen Ursachen deiner Beschwerden zu erforschen und durch gezieltes Training die optimale Spannung und Koordination deiner Muskeln wiederherzustellen .
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